برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 2:12
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 2:12
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 2:12
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برای تقویت و هیدراته سازی ناخن میتوان از لاکهای تقویتی ناخن استفاده کرد. این لاکها تقویتی بوده و برخلاف لاکهای تزئینی بوده، که تشدید کننده پسوریازیس هستند و به صورت روزانه بر روی ناخنها زده میشوند.
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برای پیشگیری از بروز بیماری پسوریازیس ناخن به خوبی از ناخنهای خود محافظت کنید. ناخنهای خود را کوتاه و تمیز نگه دارید. سر ناخنهای خود را با کمک یک سوهان مسطح کنید. هر روز و بعد از اینکه ناخن هایتان در معرض آب قرار گرفت، ناخنها و پوشش آنها را تمیز کنید. به منظور راحتی ناخنهای پای خود، از کفشهای راحت و جادار استفاده کنید.
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: يکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت: 18:59
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: چهارشنبه 29 فروردين 1397 ساعت: 15:28
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: چهارشنبه 29 فروردين 1397 ساعت: 15:28
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: چهارشنبه 29 فروردين 1397 ساعت: 15:28
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: چهارشنبه 29 فروردين 1397 ساعت: 15:28
زیتون اشتهاآور خوبی است و توصیه شده این میوه همراه با غذا و مصلحاتش مصرف شود. بهترین نوع آن زیتون پروردهای است که با گردو، بادام، سرکه خانگی، روغن بادام، سبزیهای محلی و انار ترش تهیه شده باشد. مصرف زیتون رسیده و پروردهای که با مواد اولیه مرغوب و تازه تهیه شده باشد به همه افراد توصیه میشود.
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: چهارشنبه 29 فروردين 1397 ساعت: 15:28
روغن زیتون خاصیت ضدالتهابی داشته و التیام دهنده برخی از انواع دردهاست و میتوان از آن برای گرم کردن و ماساژدادن مفاصل دردناک استفاده کرد، اما این که میگویند زیتون میتواند جایگزین مسکنهای ضد درد و ضدالتهاب باشد صحت ندارد.
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: چهارشنبه 29 فروردين 1397 ساعت: 15:28
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: چهارشنبه 29 فروردين 1397 ساعت: 15:28
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: چهارشنبه 29 فروردين 1397 ساعت: 15:28
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: چهارشنبه 29 فروردين 1397 ساعت: 15:28
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: جمعه 10 فروردين 1397 ساعت: 5:16
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: جمعه 10 فروردين 1397 ساعت: 5:16
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: جمعه 10 فروردين 1397 ساعت: 5:16
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: جمعه 10 فروردين 1397 ساعت: 5:16
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: جمعه 10 فروردين 1397 ساعت: 5:16
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: جمعه 10 فروردين 1397 ساعت: 5:16
گفته های قدیمی، "شما چیزی است که می خورید" درست نیست. واقعیت این است که شما چیزی است که شما هضم می کنید. خوردن غذاهای سالم به اندازه کافی کم نیست اگر شما به طور مؤثری جذب ویتامین ها و مواد مغذی خود نباشید. این جایی است که آنزیم های گوارشی وارد می شوند و آنها نقش مهمی در اطمینان از مصرف این مواد مغذی بازی می کنند.
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: جمعه 10 فروردين 1397 ساعت: 5:16
برچسب: نویسنده: نگار نجفی تاريخ: جمعه 10 فروردين 1397 ساعت: 5:16